制服のワキが黄ばんでる。体育の後、更衣室で誰も隣に来なくなった。中学生のワキガ
中学生になると、体がどんどん変わっていく。声変わり、ニキビ、そしてワキの匂い。制服のワキ部分が黄ばんでいるのに気づいて、体育の後の更衣室が怖くなった。友達にも親にも「ワキ、臭う？」とは聞けない。一人で悩んでるキミへ。ワキガは体質で、キミのせいじゃない。そしてちゃんと対策できる。
先に結論
①毎朝シャワー＋ワキ用制汗剤を習慣に ②制服の下に吸汗インナー＋ワキ用パッドで黄ばみ防止 ③カバンに携帯制汗シート＋予備インナーを常備 ④脂っこい食べ物（揚げ物・スナック菓子）を控えめに ⑤勇気を出して保健室の先生に相談する。全部お小遣いで買えるものばかり。一人で悩まんでええ。
中学生のワキガ、今日からできる5つのことこの順で、5つだけ
思春期で急にアポクリン汗腺が活性化。昨日までなかった匂いに戸惑う制服のワキ部分に黄ばみができるのが恥ずかしい。洗濯しても落ちない体育の後や部活の後、更衣室が一番バレる密室友達にも親にも「ワキが臭い？」とは絶対に聞けない自分では気づかず、クラスメイトの微妙な距離感に傷つく
1
朝シャワー＋ワキ用制汗剤を習慣に
ワキをしっかり洗い、タオルでよく乾かしてから制汗剤を塗る
2
制服の下に吸汗インナー＋ワキ用パッド
黄ばみ防止。使い捨てパッドで制服を守る
3
カバンに携帯制汗シート＋予備インナー
体育や部活の後にサッとリセット。誰にもバレへん
4
給食やお菓子で脂っこいものを控える
動物性脂肪がアポクリン汗腺を刺激。揚げ物より和食を
5
勇気を出して保健室の先生に相談
ワキガは体質。一人で悩まず大人に相談するのも大切
上の5手は、下の本文の手順と対応しています。
脅思春期でアポクリン汗腺が突然スイッチオン
昨日までは気にならなかったのに、中学生になった途端にワキの匂いが気になり始める。それはホルモンのせいで、誰にでも起こりうること。
守中学生のワキガ対策
1
毎朝シャワー＋ワキ用制汗剤を習慣に
ワキを石鹸でしっかり洗い、タオルで完全に乾かしてから制汗剤を塗る。濡れたまま塗ると効果半減。ドラッグストアで¥800くらい。
制汗剤 ¥8002
制服の下に吸汗インナー＋ワキ用パッド
吸汗速乾の肌着＋ワキに貼る使い捨てパッド。これで制服の黄ばみを防ぎ、臭いもブロック。
インナー ¥1,000＋パッド ¥500/月3
カバンに携帯制汗シート＋予備インナー
体育や部活の後、トイレでサッと拭いて制汗剤を塗り直す。予備のインナーがあれば完璧。
制汗シート ¥3004
脂っこいものを控えめに。和食中心で
動物性脂肪（揚げ物・スナック菓子・ラーメン）はアポクリン汗腺を刺激。給食は和食メニューを多めに。
タダ5
勇気を出して保健室の先生か親に相談
ワキガは体質。恥ずかしいことやない。一人で悩まず大人に相談すれば、適切な対策を一緒に考えてくれる。
タダ⚠中学生が気をつけたいこと
制汗剤はワキが乾いてから塗る。濡れた肌だと成分が浸透せず効果が出ない。香水やボディスプレーでごまかさない。ワキガ＋強い香りは最悪の組み合わせ。耳垢が湿ってるならワキガ体質のサイン。早めに対策を始めるのが大事。
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